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翡冷翠的小夏天

翩然出离

 
 
 
 
 
 

打豆浆是件劳民伤财的事儿

2011-9-26 15:34:44 阅读13 评论1 262011/09 Sept26

要知道,现在吃东西是一件让人要务必认真对待的事情。你说吃个肉吧,害怕瘦肉精;吃个月饼吧,害怕添加剂;这喝个豆浆吧,现在大部分地方都是冲泡出来滴。

上次看人家的博客在说连续一个月喝自己磨得豆浆,然后大姨妈来探望的时候也不会疼。。。反正蛮好的说。

因为以上这两个月因,就去布达哈买了一包有机大豆准备自己打豆浆喝啦。

这个这个。。。500g的大豆是18块,有些朋友可能会觉得贵啦,这个是有机大豆,也就是非转基因的。事实上转基因是一个很可怕的东西,此处不表。

其实豆子原来是圆的,可泡了水之后居然变成了长的,像我这种木有经验的人以为再泡下去可能会发芽,所以,只是跑了四个小时而已。不过实际上我觉得也是够了,泡一个晚上才真的会发芽吧。。。

这个是打完浆之后,说实话,气味很清香,好像并没有一般大豆的豆腥气,就像我之前在威海吃的千张,很新鲜的豆味,却并没有豆腥气。但是里面是有粉状物体的,所以接下来的步骤就是过滤啦。

我是用纱布的。之前又看到别人过滤豆渣使用一个布袋,布袋会比较好哎,我这个方法经常要重新来过,因为纱布太轻,豆渣太重。

把豆渣和豆子分开,然后挤干豆渣放在一边。

豆渣其实四个好东西,我在考虑究竟是做豆渣饼呢还是做豆渣饼呢还是做豆渣饼呢。。。

最后的步骤就是煮开啦。煮的时候最好能够搅拌一下,不然会有一点烧焦和粘底。

然后非常醇厚的豆浆就做好啦,根本不用外面加糖啊什么的,因为我觉得天然的是最美味可口的。哈。

完工。

作者  | 2011-9-26 15:34:44 | 阅读(13) |评论(1) | 阅读全文>>

我是素食者啊。

当然啦,我从来不会要求我认识的人要跟我一样。

反正啊,很少人能够跟我一样说要变成素食者就完全变成素食的。当然那时候为了告诉自己“我从现在要变成素食者了哦”,跑去之前最爱的日料店大吃了一顿自助餐。。。哦,好啦,扯远了啦,说重点!

有没有素食没有那么重要,当然素食很好,但是如果你即使没有素食,至少也是希望自己能够吃得健康的吧?至少不能够食品添加剂乱加,然后农药残留。。。神马神马的吧。

说实话啦,我是一个非常怕死的人。尤其我很害怕自己会死的不明不白。刚才还在围脖上面看到一个消息说是港丽的菠萝油的那块大奶酪是反式脂肪,根本排不出来的。。。天知道我以前吃了多少的冰火菠萝油哦。。。我脑子里面就有好多恶心的画面。。。算了我还是不恶心我自己也不恶心大家了。

有很多人投入到有机事业里面来了,什么叫有机?

你等等,度娘上抄一段你来看哦。

-----------------我是度娘的分割线---------------------------------------

有机食品是一种国际通称,是从英文organic food直译过来的,其他语言中也有叫生态或生物食品等。这里所说的“有机”不是化学上的概念,而是指采取一种有机的耕作和加工方式。有机食品是指按照这种方式生产和加工的;产品符合国际或国家有机食品要求和标准;并通过国家认证机构认证的一切农副产品及其加工品,包括粮食、蔬菜、水果、奶制品、禽畜产品、蜂蜜、水产品、调料等。由于有机食品在生产加工中不使用化学农药、化肥、化学防腐剂和添加剂,也不用基因工程生物及其产物,因此它是最安全的食品。

作者  | 2011-9-9 19:36:04 | 阅读(27) |评论(1) | 阅读全文>>

我回归了的大力介绍爱去的素食餐厅@布达哈@新素代

2011-8-14 0:05:05 阅读23 评论2 142011/08 Aug14

俺回来写部落格鸟

这几个月发生了好多好多事情哦

最重要的就是新佳乐一个家庭成员

不是小孩 是只小猫

不过自从这只小猫来了之后就是很多很多事情呢



没办法呀 看到那只落汤猫实在不忍心一个小生命就这样。。。啊

好啦 介绍我爱的素餐厅吧

第一家是坐落在西郊公园附近的

布达哈

虹井路866号(延安西路虹桥路间) tel:62688766

这次去是因为他们有了新菜 一个系列的川菜 作为一个重口味的素食者 当然要第一时间去吃啦

点了三样东西 一个咖喱面 一个素水煮牛肉  一个素的宫保鸡丁 外加一碗饭 一共是94块 吃到肚子圆滚滚

话说 我还是觉得不够辣  估计考虑到大众水平吧 哈哈哈

不过  东西很新鲜 服务也很好哟

他们家的好像跟一个有机食品的公司有联系的 店里有卖有机五谷杂粮和有机蔬菜 最喜欢有机糙米 咬上去QQ的 :)

新素代

徐汇区淮海中路988号黄金世界商厦5楼(近陕西南路)

tel:54033980

其实说到新素代 上海的素食者应该都知道他们家的蛋糕是上海的无蛋无奶的第一家

不过 食物也做得很好吃的呀

木瓜炖燕窝 南极海茸 蟹粉豆腐煲 还有一个年糕排骨?(这个不确定啦)

全部都是素食 不过呢 素食荤做  看你是不是喜欢咯

作者  | 2011-8-14 0:05:05 | 阅读(23) |评论(2) | 阅读全文>>

kush@上海市延平路98号

2011-8-12 21:12:14 阅读35 评论0 122011/08 Aug12

kush是据我知道最新在上海开的素食店 tel:51759822

奶蛋素 菜单上会比较清楚的注明他们使用的食材  但是 如果是vegan还是最好要确认一下的哦

老板是个外国人 不过中国话还蛮不错的啦 哈哈

两个人185吃到撑

两个半份色拉(力量&海藻)力量色拉有点油的过分了 不过 我喜欢可以半份半份卖这个样子 因为话说我是一个贪心的家伙 喜欢每种不同的都要尽量去品尝

一个意面 意面觉得比较普通 而且 蛮贵的 65块一份 最主要的是  我觉得就像上海冷面 而且太油 而且 用的不是橄榄油

一个红咖哩配一大碗糙米 好大一碗糙米饭哦 要不要那么大一碗啊 这样一比较 就觉得咖喱好少哦

一份味增汤 这个 这个味增汤实在是太鲜美了 我再三和店里的服务人员确认有没有放鱼露什么的 哈哈

片片拍得不好看 偷懒只待了卡片机

唯一小不爽的就是因为我们迟到了会 就只好坐日料店了 好大的味道啊 呜呜呜 我是比较介意这个问题的啦 哦 忘记说了 因为老板开了两家店 一个门面进去 左边是kush 右边是日本料理

作者  | 2011-8-12 21:12:14 | 阅读(35) |评论(0) | 阅读全文>>

繁华不过一捧沙

2011-5-31 1:43:38 阅读23 评论7 312011/05 May31

有时候会思考。人生在世,到底是为了什么。这个问题,其实思考了很多年,甚至有时候会以为,人生的目的就是为了思考这个问题的。

每天清晨在朝阳中醒来,沐浴着阳光,做反省。

然后起身,最爱的早餐是乱七八糟的食物放在一起,做一锅美味又健康的杂物粥。我喜欢把苹果干、葡萄干、枸杞、混合着燕麦片、大米、糯米、糙米还有黑米等等一起煲粥。基本上所有东西放在电饭煲里面五倍的水,半个小时就能全部搞定了。记得曾经在一本养身杂志上看到过一种说法:每天要吃五十种的食物,这样对身体最好。如此一来,早餐就可以吃到五分之一甚至五分之二了。多简单!

喜欢可以吃到很多好吃的东西的感觉。很有存在感和幸福的感觉。

如果能够快乐,并不是因为拥有很多,而是因为懂得感恩。

这些道理,每个人都懂得,可是为什么还是有那么多人会总是自怨自艾呢?

繁华不过一捧沙,生老病死,带不走什么带不来什么。

午饭一般会吃米饭。就是最普通的素食者的饮食。简单的两个菜,一碗米饭。

晚上会去超市买有机生菜,伴着一个泰国芒果酱,简单的晚餐,不会胖更加不会增加身体负担。

看到很多动物,如果是散养着的,他们就会很快乐。最喜欢看的电视,好吧,现在很少看电视,会看的基本就是环宇地球、探索之类的discovery节目。很乏味的生活吧?

记得上次看过一个和两只英国斗牛犬一起生活的黑豹小朋友的纪录片,那个小朋友经历了营养不良终于长大成人回归属于他自己的天地。

可是世界上的很多人,不把动物的生命当成生命吧?

作者  | 2011-5-31 1:43:38 | 阅读(23) |评论(7) | 阅读全文>>

92年心态?

2011-5-29 10:16:46 阅读19 评论5 292011/05 May29

那天和一个不算太熟悉的人在聊天。

我说对我来说有些事情最重要,其他什么也比不上,当然我没有告诉他我认为重要的是什么,但是我说工作也好,其他任何也好,都是比不上的。

然后那个85年我认为也比较成熟的男人就说,你的心理年龄是92年的。

我忍不住晕了,至于么。

我觉得实际情况呢是这样子滴:一般人被很多事情捆绑着,然后么有我洒脱,哈哈哈。

作者  | 2011-5-29 10:16:46 | 阅读(19) |评论(5) | 阅读全文>>

翩然出离在归元

2011-5-8 13:11:45 阅读31 评论11 82011/05 May8

坐在充满书香的角落,听到的几乎全是翻书的西西索索的声音。阳光懶洋洋得洒落了下来,可永远不入进入到室内。

看到的,于是永远是明亮,却阴影。

风可以吹进来,偶尔会有淘气的柳絮小朋友随风而至。

出离…岀离…翩然岀离。

于是下定了决心,要去。没有什么目的,没有什么期待,仅仅只是要去而已。?

十五块钱的车票,拥挤的人群,没有座位,在两节车箱的关节处临窗而站。而站个这么的位置居然还要靠几分运气。闷热。没有空调。一只麻雀跃起,小腹在眼前一览无遗。抽烟的人把我熏得天昏地暗,身上的汗让短Tee紧贴在身上,粘腻,我到底为什么而去?我不知道。还真是不知道。铁皮车要颠一个多小时。在修地铁的火车站凌乱拥挤。我早就知道的,可是我为什么还要去?

下了火车,却因为他们的车牌写法和平时不太一样,坐了反方向的,浪费了大约一个小时,太阳灼热,烧得人难受,不知道那小花的50三个+有木有啥实质效果的。希望不要晒伤才好。身上涂的是最便宜的大宝,哈哈。我还真是区别对待啊。

归元,归元。不知道这个名字为何而来。但是归元两字却有返朴归真之感。呵呵。谁知道呢。从偏门进去,曲经幽深却被一只正喃喃自语的猫咪拦住。身上除了水之后没有其他,于是倒了些给猫咪,它倒也喝得干干净净,然后用尾巴绕着小腿撒着娇。是一猫精呢~嘿嘿。

在一棵大树底下静思。微风徐徐吹过,有时候将树叶的落在身上,有时候卷着什么而去,像小孩子一般淘气。有时候身后会忽然出现咕咕的鸽子叫。吓一跳。面前的放生池里突然翻身的大的惊人的鱼,被接连吓了两三回之后就也习惯了,

作者  | 2011-5-8 13:11:45 | 阅读(31) |评论(11) | 阅读全文>>

(热烈介绍这家只贩售有机植物冰淇淋和甜点的小店铺 这是外墙一角 店里在贩售的是个外国美女 中文讲得比我还溜  不过她一个星期只会在店铺两天 超级美女哦

(这家店的logo  感兴趣的同学可以去找找的 如果不是吃素的人么 毕竟是有机植物的 不用担心发胖 我们这种么 终于可以饱了口腹之欲



(下面的华芙筒一共是五种口味的 吃的是蓝莓巧克力

(价目牌 话说看的清楚伐

(双色甜筒冰淇淋 不过 可不是巧克力的哦 猜猜看是什么吧

(小麦芬  我记得以前唐纳兹比这个稍微大点是九块钱一个 所以觉得价格还可以的

(甜甜圈 有芝麻的 盐的还有一个。。。不记得了

(买的麦芬和甜甜圈的包装袋 很Q 没有膨松剂的食物哎

作者  | 2011-4-2 0:10:00 | 阅读(21) |评论(3) | 阅读全文>>

久违的上海植物园

2011-3-31 17:19:00 阅读11 评论0 312011/03 Mar31

自从有个叫“辰山”的小朋友出生以来,原来的老大就不怎么被人提起了。人呢,果然是喜新厌旧的生物。为了让老大不感觉到落寞,所以,就去温暖一下这个大小朋友啦。

其实春意盎然,无论在什么地方,都会有快乐的感觉。今天都比昨天好。

作者  | 2011-3-31 17:19:00 | 阅读(11) |评论(0) | 阅读全文>>

婺源徒步两日

2011-3-24 22:23:00 阅读14 评论0 242011/03 Mar24

上个礼拜去了传说中国最美的乡村,婺源。

可是回来之后发现,这个世界,神马都是浮云。一般被称为“最美”的一般都挺普通的,也许这个世界上,真的因为陪伴出行的人不同而具有了不同的心情吧。也许,只是也许。

大约下午两点到了江岭。逛了一下,可能是因为下雨,可能因为阴天,可能是因为油菜花还没有开只是零星的一些,觉得很是一般。

然后开车,盘山公路去了庆源。去过了海螺沟的盘山公路就觉得所有的盘山公路不过尔尔。不过,当大巴熄火在一个转弯口的时候,车上的人还是开始忍不住尖叫的。

在庆源,相对来说觉得是一个比较商业化的村庄,有酒吧,虽然是中式的(卖的都是米酒、女儿红之类的);所有的农家都兼具饭店和住宿两个功能。关于住宿,还是第一次遇到这样的住宿情况的。他们的顶楼是开放式的露台,带帐篷来的朋友就可以在天台扎营,如果天气好的话。只可惜,去的时候天气不好。哎,本来还想着看到第一缕阳光来着的。于是只能到二楼的客厅去扎营。第一次在室内扎营,也挺可爱的。说的是那种感觉。

第二天早上,就开始徒步了。从庆源到晓起。也不知道为什么,选了一条平时比较少走的路。还找了个当地向导,据说,向导的全程陪同费用是十块钱。。。十块钱啊,四个多小时啊。为什么会选平时比较少走的路呢,是因为平时走的一段会走很大一段公路,那来徒步的却走得是公路,不是很无聊么。于是乎,开始自虐的走那个四小时啦。不过还好,大约走了一个小时雨就停了,不然穿着一次性雨披多闷热啊。还奇丑无比。太讨厌一次性雨披了。

跟清凉峰比较起来实在是小case啊。只有10%的路程觉得好像比较有难度,恩,level升级。表扬一下。

作者  | 2011-3-24 22:23:00 | 阅读(14) |评论(0) | 阅读全文>>

婺源的他有才华。。。

2011-3-21 22:10:00 阅读12 评论2 212011/03 Mar21

作者  | 2011-3-21 22:10:00 | 阅读(12) |评论(2) | 阅读全文>>

[咆哮文]吃中药的人你伤不起啊!!!

2011-3-17 16:08:00 阅读5 评论0 172011/03 Mar17

基于最近马教主重新回到人群之中,于是挤个热闹。

----------------------------------------------------

吃中药的人你们伤不起啊!!!

上辈子都是折翼的天使啊!!!

每个礼拜四要穿个大半个上海去看刘医生啊!!!

老清老早爬起来啊!!!

排队挂号就要一个钟头啊!!!

医保卡的芯片很容易坏掉啊!!!

坏掉要走半个多小时单程去换新卡啊!!!

10分钟你妹啊你!!!

你给我走走看啊你!!!

等电梯为了不要挤到年纪大的要等十分钟啊!!!!!!!!

在电梯上年纪大的其实力气很大啊!!!

我被推来推去啊!!!!!

心想尼玛啊!!!

不是说年纪大的身体虚弱需要被照顾吗!!!

我为什么每次这里被敲到痛那里被撞到痛啊???

到了看诊室门口还要被年纪大的人唧唧歪歪啊!!!!!!

看完刘医生还要去排队付钱啊!!!!!

付钱都要付半个小时啊!!!

半小时啊!!!

付完钱拿药要等一个半小时啊!!!

尼玛一个半小时可以做很多事情了啊!!!

好不容易回去要开始煎药啊!!!!!!!

一天要吃三回啊!!!!

中药每天吃三回啊!!!!

尼玛!!!!!!!!!!!!!!!!

苦的要命啊!!!!

作者  | 2011-3-17 16:08:00 | 阅读(5) |评论(0) | 阅读全文>>

最近听野老师广播,近腔。。。算了 ,我还是说普通话吧。

冒三个月不说普通话了,我觉得我的普通话功能有点差了。今天还对着一个外国说“伊拉刚马上就来了”。老外晕倒。赶忙说回英文。害羞中。。。

最近101.7的广告主力军好像就是这个吸派。据说风靡全球,46个国家的小朋友的挚爱。。。广告词我就不说了,我又不问他们收钱。

然后路过超市正好看到有,就买了。10块钱五根,里面挺可爱的。研究了一下成分,我们居然可以吃。so。。。就是酱紫。

作者  | 2011-3-10 21:39:00 | 阅读(9) |评论(2) | 阅读全文>>

果然是号称上海最赞的静安公园

2011-2-24 22:17:00 阅读7 评论0 242011/02 Feb24

人很多,想说,如果可以找到一个阳光很好的清晨,人少的,去找一些美好的影像,好不好?

作者  | 2011-2-24 22:17:00 | 阅读(7) |评论(0) | 阅读全文>>

如果不曾经历--有感《将爱》

2011-2-24 0:09:00 阅读8 评论0 242011/02 Feb24

下面这段是网上抄来的剧情大致介绍。

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NO.1中国北京

  杨铮和文慧结婚七年了,杨铮是大公司高管,文慧专心持家。一次有意无意间的离家出走,他住进一家在自己家对面的连锁商务酒店,并开始了偷窥文慧的生活。很多天过去了他发现文慧居然没有找过他。在他心灰意冷时,发现了文慧一连串的秘密……

NO.2中国上海

  杨铮在北京,是个汽 车修理技师,准备离婚。文慧在上海,刚离了婚,带着孩子,靠在电器城推销手机谋生。一次同学聚会,两人相见,发生了一连串的闹剧。俩人即将分别时,发现当初的感情已经在这个夜晚的跌跌撞撞中再度滋长……

NO.3法国波尔多

  文慧远在法国的一个莫名电话打乱了杨铮的生活,杨铮动身去法国寻找文慧,却无意间卷入文慧家变之中。杨铮和文慧重拾了当年的情感。这个时候,文慧的老公潘肖回来了。在杨铮离开,决定与老公开始新生活的时候,文慧无意间发现杨铮留下的手机,原来这么多年,杨铮从未离开。

-----------------------------------------------------------------------------------

朋友送了票子,让去看这部电影。于是约了超超,两个女人屁颠屁颠的从浦西跑到八佰伴去看。其实说实话,不是一个爱看电视剧的人,一是没耐性二是觉得浪费时间。因此,其实前因后果我并不知道。

作者  | 2011-2-24 0:09:00 | 阅读(8) |评论(0) | 阅读全文>>

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